文明山西网

面前的祁法治老人面色红润、步履轻盈、声音洪亮，很难让人相信，他今年已经是95岁高龄。因常年坚持骑行、游泳、摄影，他身体硬朗健康，很少生病。他说，人生路上没有休止符，运动让自己快乐，“步履不停，行者无疆，我运动、我健康、我快乐。” 

三十年骑行不辍

　   祁法治老人曾参加过抗日战争和解放战争，多年的军旅生活锤炼了他的意志和胆魄，赋予他不怕艰难险阻追逐梦想的勇气。

      1988年10月，他从太原市交通局退休后，打扑克、下象棋成了他晚年生活的重要娱乐内容。那时，祁法治老人常常和邻里相约去迎泽公园下棋。每日晌午，他们摆上棋牌，一下就是好几个钟头。但是一段时间后，祁法治老人发现自己浑身不得劲，“每天坐的时间太长，身上总感觉皱皱巴巴的，不舒服。”

　　生命在于运动，自此以后，祁法治老人加入了太原市自行车骑游协会，开启老年骑行生活。晋祠圣母殿、天龙山石窟、双塔寺、崇善寺……祁法治老人单车配背包，跟随队友们穿梭在并州的名胜古迹之间，在强身健体的同时，他饱览了祖国的大好河山，感觉到老年生活无限惬意。

　　30多年来，祁法治老人每天骑车10余公里，换过4辆车子，行程约20多万公里。老人的儿子告诉笔者，父亲之前血脂偏高，坚持骑行后，血脂也比较正常了。“因为有韧性，好运动，我爸后来成为太原市自行车骑游协会第三队队长，就是现在外出还骑小电动车。通过骑行结交了很多志同道合的朋友”。

每日游泳千余米

　　除了坚持骑行，祁法治老人还是“游泳高手”，蛙泳、自由泳对于他来说轻而易举，难度系数较高的仰泳、潜泳也不在话下，还会仰面躺在水中休息。

　　在山西省老干部活动中心游泳池，老人双臂展开、划水，双腿屈伸蹬夹水，轻轻松松就是二百米。为了展示自己的游泳技能，老人时不时转变泳姿，自由泳、仰泳交替进行，任谁也不敢相信他已是年逾九旬的老人。

　　祁法治老人表示，上世纪80年代，自己刚开始接触游泳，“老呛水不说，眼睛还憋胀的难受，但是想想咱枪林弹雨都不怕，游泳这碟‘小菜’也必须拿下。”为此，他经常去晋阳湖观看他人游泳，在仔细‘学习’了一段时间后，他掌握了换气的技巧，也协调了手部和腿部动作，如愿以偿学会了游泳。

　　“从1988年10月到现在，我从没有间断过游泳，一次也能游1000米，在游泳池里，别人都不信我90多岁了”，祁法治老人说，每当听到有人夸自己游泳技术高超时，他都特别自豪。

痴迷摄影乐淘淘

　　 身体硬朗、腿脚利索的祁法治老人还喜欢拿起照相机，记录身边美好事物。清晨草叶上挂着的晶莹露珠、承载记忆与期待的城市地标、稀有罕见的珍惜动物都是他镜头聚焦所在。

　　“摄影可以记录生活，也可以反映我的心境，所以这些年比较痴迷”，祁法治老人说，自从掌握了拍摄技能后，他花一万多元买了照相机，并经常约上三五好友去景区景点、田间小道、汾河沿岸取景拍照；就是随单位外出旅游，和交通局的老同事拍些照片，切磋一下技艺。“远离城市喧闹、呼吸清新空气、定格美好生活，同时感觉国家富强昌盛，人们生活美好，于我来说十分满足。”

　　敬畏生命、坚持运动，祁法治老人积极向上的生活态度，豁达乐观的老年心境，让他的人生坦荡而从容，也让他的晚年生活健康快乐。正由此，今年他被太原市授予“老年健康达人”荣誉称号。

张 慧