文明山西网

　　文明山西网讯 7月16日，太原市万柏林区小井峪街道新城社区组织开展“合理膳食 健康生活”科普知识讲座，进一步帮助辖区居民了解膳食营养知识，形成健康饮食观念。

　　活动现场，志愿者采用趣味问答及集中观看卡通视频的形式向家长和小朋友们普及健康饮食知识，结合小朋友日常生活中喜欢的零食，讲解了炸鸡、辣条、碳酸饮料等小零食对身体的危害，使居民了解到合理膳食的许多益处，一日三餐应该如何搭配，多吃蔬菜的好处等相关膳食知识并详细介绍了日常生活中蔬菜水果食用注意事项，以及如何搭配营养满足人体生长发育和体力活动的需要。

　　此次活动的开展向大家普及了健康膳食知识，引导居民树立健康观念，让辖区居民更直观的了解科学营养膳食知识，养成健康科学的饮食习惯和生活方式。将营养意识深植到居民心中，助力居民夯实健康基础。

　　(岑欣童)