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　　文明山西网讯 10月23日，阳泉市城区南山路街道南深沟社区新时代文明实践站组织社区老年人到大阳泉古村一席书院开展“如意品调·艾草锤”非遗手工体验活动，进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化，丰富社区老年人的文化生活，增进邻里之情。

　　活动开始前，老师先为老人们介绍了一席书院的悠久历史、建筑结构以及背后的文化内涵，大家听得入迷，不由地触摸着眼前的古树、守门狮，感受着这些历史积淀和文化的厚重。随后，老人们在社区工作人员和老师的带领下来到非遗活动室。为了让老人们感受内心的平静，享受当下的专注与投入，为后面的非遗手工制作做好铺垫，老师引导老人们进行沐手抄经，活动中，老人们沉浸其中，认真抄写，在一笔一划中，渐渐达到宁静致远。

　　抄经结束后，老师为大家准备了制作养生艾草锤的各类材料，包括粗布、中草药、锤柄、麻绳、橡皮筋等。现场，老师一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草锤的功效和作用。“制作好的艾草捶会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。”

　　随着老师的讲解和演示，参与的老人们一起用五彩斑斓的花粗布将艾草、花椒籽、毕澄茄等包进布内，并捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕。在说说笑笑间，一个个养生捶便制作完成了。随后，大家便迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，喜爱之情溢于言表。“谢谢社区组织这么有意义的活动，也谢谢老师们的耐心讲解，能亲手制作一个物件送给自己太有成就感啦!”王阿姨高兴地说。这个比塑料头的按摩捶背要舒服的多，打在后背上真舒服，回家了也要用它给老伴儿锤锤背!”刘大爷笑着说。

　　此次活动，在为大家普及健康养生知识的同时，也锻炼了老人们的动手能力，加强了大家的感情交流，意义非凡。让老年居民们“老有所学、老有所乐”，保持身心健康，是南深沟社区一直以来的工作方向。下一步，南深沟社区也将继续关注“一老一小”需求，利用好“周六微课堂”，将有益有趣的活动切实办到居民心坎里。

　　(李茹娜)