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　　文明山西网讯 11月14日，太原市万柏林区小井峪街道西中环东社区新时代文明实践站联合贝壳公益开展“预防跌倒 做健康‘不倒翁’”健康科普讲座，进一步提高老年人对跌倒风险的认识，保障老年人的安全和健康。

　　讲座伊始，主讲老师强调了跌倒跌倒损伤不仅是老年人常见的意外伤害，还可能导致软组织损伤、骨折、心理创伤等严重后果，甚至危及生命。接着老师细致入微地从注意观察室外环境、雨雪、大风等恶劣天气下减少外出活动、增强自身防跌倒意识等多个方面提供了实用建议，如过高的台阶，湿滑的地面路段等，老年人可尽量避免涉足；家中可以选择进行适老化改造以减少环境中的跌倒危险因素。

　　除了理论宣讲，本次讲座也将实物演示与场景模拟相结合，老师通过实物演示了如何正确地使用辅具，保障长者出行安全。在场居民都听得津津有味，部分居民还根据自己或亲友的情况提出疑问。居民纷纷表示听了讲座才知道还是有很多方法去避免，日后要加强注意，看到危险容易摔跤的地方就不去，或者扶好了才走。

　　本次活动旨在推动老龄健康生活概念融入社区，促进社区长者实现健康老龄化生活。下一步，西中环东社区还会在邻里之家开展更多不同主题的健康保健讲座活动，邀请专业医护力量为居民健康保驾护航。

（刘慧泽）