文明山西网

　　文明山西网讯 9月8日下午，太原市迎泽区老军营街道新南一社区邀请太原市中医院专家，开展秋季过敏性鼻炎中医科普宣讲活动，为辖区敏感体质居民讲解鼻炎防治与中医调理知识，帮助大家科学预防秋季鼻炎，将便民健康服务送到居民身边。

　　入秋以来，气温起伏不定、空气干燥多风，花粉、粉尘等过敏源增多，过敏性鼻炎进入高发期，鼻塞、鼻痒、反复打喷嚏等症状困扰着不少居民。活动现场座无虚席，专家结合秋季气候特征，讲解了过敏性鼻炎的发病原理和诱发因素，分析了温差变化、空气干燥、粉尘刺激为何容易引发鼻炎反复，不少居民边听边记，现场氛围浓厚。

　　针对居民关心的日常调理问题，专家重点分享了食疗护鼻知识，建议日常多食用山药、百合、银耳、莲子等温润润燥、健脾固肺的食材，通过温和食补调理体质;同时提醒秋季尽量少食生冷、辛辣刺激食物，减少呼吸道刺激，从饮食上降低鼻炎发作几率。此外，医生还讲解了日常起居、环境清洁、增减衣物等防护技巧，并现场示范简易穴位按摩手法，手把手教居民居家护鼻方法，大家跟着演示边学边练，纷纷表示讲座实用、好记，希望今后多开展类似活动。

　　(记者 薛梓桐)